Det personliga mötet där vi tillsammans skapar en lösning
Ditt bästa jag är i mitt fokus
Coach
Jag coachar dig i trygghet med fokus på förändring i att hitta strategier för ett hållbart liv, med stress och livsfrågor du fastnat i. Jag möter upp dig där du är idag, där vi tillsammans hittar din väg framåt i förändring och utveckling.
Föreläsare
Jag håller föreläsningar för stora eller mindre grupper på och utanför arbetsplatser. Fokus är Hälsa & Hållbarhet där jag även håller i workshop i samband med eller i eget uppdrag utifrån förfrågan.
Yoga
Jag leder yogaklasser i min studio på vår gård i en harmonisk miljö, eller kommer ut till din arbetsplats där jag leder yoga tillsammans med medveten andning hos er. För minskad stress i kombination med avslappning för ökat fokus.
STRESSCOACH GOTLAND HAR/HAFT UPPDRAG ÅT:
PROFESSIONELL STRESSHANTERING & COACHNING
”Du som är arbetsgivare ansvarar för att skapa förutsättningar för en god arbetsmiljö utan stress. Du kan förebygga risker genom ett systematiskt arbetsmiljöarbete” (AFS 2015:4)
