Stresshantering Enskilt

Vi börjar med en kartläggning för att jag ska veta hur just du mår.  Vi möts i ett första inledande samtal som bygger på trygghet och förtroende där jag även gör en kartläggning över ditt behov.
Din egen process startas här och vi träffas mellan 3-6 gånger där du får verktyg och coachning av mig. Jag anpassar ditt möte efter dig och coachar dig med fokus på din resa du gör.

Du kan använda ditt friskvårdsbidrag då Skatteverket godkänner stresshantering som en friskvårdsaktivitet. Prata gärna med din arbetsgivare om möjligheten finns på just din arbetsplats.